Rétablir une harmonie psychologique et physique,
retrouver un équilibre durable avec soi et les autres
Une approche dynamique & globale de la personne
Fondée sur le vécu, les émotions et ressentis de la personne
Rapide & efficace de 1 à 3 séances pour de nombreuses problématiques
Autonomisante en dehors des séances
Présentation & pratiques
Bienvenue sur mon site, je vous souhaite une bonne navigation !
Praticienne en EFT clinique, Hypnose Ericksonienne, EFT- Matrix Reimprinting, PNL, et énnéagramme, je choisi les outils les plus appropriés au travail à réaliser, les séances sont personnalisées, elles tiennent compte de qui vous êtes, de vos croyances et valeurs.
Les résultats obtenus sont rapides dans la majeure partie des indications que j’accompagne.
Généralement, 1 à 5 séances suffisent.
Vous souhaitez en savoir davantage, je vous invite à consulter mon parcours.
Bien à vous
Isabelle Colin | Psycho praticienne
Tel : 06 74 04 64 00
contact@isabelle-colin.com
l’EFT Clinique
les Fondements en bref
L’EFT clinique est la technique la plus populaire de libération des émotions dans la grande famille de la psychologie énergétique. Elle s’appuie sur les thérapies cognitives et comportementales et y intègre la dimension émotionnelle sur laquelle elle agit grâce aux stimulations de points d’acupuncture basés sur le principe des méridiens, eux-mêmes issus de la médecine traditionnelle chinoise.
L’EFT clinique est une méthode respectant le manuel ‘’the EFT Manual’’ de ses co-fondateurs Gary Craig et de Dawson Church, elle est fidèle aux données probantes et à de nombreuses études réalisées répondant aux normes de l’American Psychological Association (APA), c’est à dire à des protocoles validés empiriquement.
Elle est considérée, par le National Institute for Clinical Excellence (le NICE), équivalent britannique de l’ARS en France, comme une technique de premier choix dans l’apaisement, la résolution des troubles émotionnels non résolus, qui, dans de nombreux cas sont la cause de nos maux dans le présent.
Champs d’application
De nombreux maux, même physiques ont une origine émotionnelle
Les champs d’applications sont divers et nombreux. Votre demande peut être axée sur un travail de ce qui peut être douloureux, inconfortable, bloquant, un vécu difficile, un traumatisme lointoin ou pas, une problématique psychique ou émotionnelle que vous rencontrez régulièrement, un mécanisme comportemental répétitif, une douleur chronique… Vous pouvez ressentir le besoin d’augmenter vos performances sportives, votre capacité de concentration, de dépasser un blocage (ex : timidité, incapacité de parler en public, concrétisation d’objectifs, confiance en soi, estime de soi, tristesse, addiction, perte de poids, phobie, stress, anxiété, peur…)
Douleurs chroniques
Maladies chroniques
Migraines, céphalées
Mal de dos
Stress & Anxiété
Peurs & Phobies
Addictions & Compulsions
Traumatismes
Développer ses Potentiels
Atteindre ses Objectifs
Améliorer son Relationnel
Prendre un nouveau départ
Stress & Anxiété
Peurs & Phobies
Addictions & Compulsions
Douleurs chroniques
Développer ses Potentiels
Améliorer son Relationnel
Atteindre ses Objectifs
...
Le petit +, ou le grand +, de l’EFT réside dans le fait qu’il s’agit d’une technique autonomisante. Elle permet à la personne de gérer ses émotions et ressentis entre 2 séances grâce à un protocole personnalisé établi pour vous à l’issue de la séance.
Un accompagnement au changement
Une approche dynamique, globale & autonomisante, fondée sur le vécu de la personne
L’accompagnement que je vous propose prend en compte la personne dans sa globalité et s’appuie sur son aspect tridimensionnel : corps, mental & émotionnel. Notre travail est d’atteindre le ou les objectifs que vous aurez fixés, de vous aider à gérer vos émotions douloureuses, ressentis désagréables, de vous aider à vous défaire de mécanismes ancrés, de croyances, de comportements inconscients engrammés s’étant mis en place lors d’un vécu difficile afin de vous préserver, mais qui malheureusement persistent dans votre présent, dans l’ici et maintenant, alors que vous n’en avez plus besoin.
Je porte une grande importance à la relation thérapeutique, qui représente selon moi environ 50% de la réussite d’un accompagnement. Par ailleurs, bien que n’étant pas psychologue, je respecte le code déontologique de cette profession et vous assure la totale confidentialité du contenu de nos séances.
Il est crucial que la personne désireuse d’entamer un travail afin de se libérer de ses problématiques se sente à l’aise, en confiance, respectée et en sécurité tout au long de mon accompagnement.
Ma pratique dans la relation d’aide en tant que thérapeute ne se substitue pas à celle des professionnels de santé : traitement – obligations de résultats.
L’EFT & la libération émotionnelle
Une action directe & durable sur notre système nerveux, comment cela fonctionne
L’EFT est une approche globale de la personne basée non seulement sur la verbalisation, la prise de conscience ou encore la prise en compte des croyances apprises (apport des thérapies cognitives et comportementales – les TCC), mais également sur les ressentis physiques et émotionnels.
Grâce à son intervention sur l’aspect émotionnel, l’EFT a une action directe sur notre système nerveux autonome (branches sympathique et parasympathique). Lors d’une exposition émotionnelle liée à un stress, un trauma ou bien encore à un vécu difficile, la stimulation des points d’acupuncture précis permet l’activation de la branche parasympathique (image de la pédale de frein) de notre système nerveux, délivrant ainsi un message à notre cerveau lui permettant de calmer les émotions et ressentis liés au souvenir déclencheur. Par ce travail, grâce à sa plasticité, le cerveau fait un nouvel apprentissage permettant durablement l’extinction émotionnelle de l’information.
Le vécu reste le même, mais la partie émotionnelle souffrante aura été soulagée, calmée.
Plus simplement, nous pouvons comparer cela à l’apprentissage du vélo :
Au début, lors des premières expériences on se casse la figure, puis, au fur et à mesure, faire du vélo devient un automatisme que l’on n’oubliera plus jamais !
les Massages énergétiques
Se faire masser devrait être aussi naturel que la pratique d’un sport…
prendre soin de lui nous aide à ramener du calme dans notre mental ‘’
Dans notre culture, le sens du toucher est relégué au second plan, or, notre peau est recouverte de récepteurs sensoriels en lien avec notre système nerveux qui, stimulés lors d’un massage, favorisera la libération des tensions, vous permettant d’accéder à un état de relaxation et de bien-être profond.
Massages aux huiles
De l’effleurage au massage sportif,
les massages aux huiles essentielles
& végétales bio vous permettront d’accéder à un état de relaxation et de bien-être profond.
Massage Ostéo thaï
l’Ostéo thaï est issu de l’alliance du massage thaïlandais traditionnel, appelé également thaï yoga massage, intégrant des principes et techniques issus de l’ostéopathie.
Réflexologie thaï
Elle favorise la circulation sanguine & lymphatique, rééquilibre les énergies, offre un relâchement instantané !
Acupressions, pétrissage, mobilisations, étirements…